Не стоит вздыхать, глядя на картинки из глянцевых журналов, с которых улыбаются белокурые красавицы с идеальными формами. Изменить себя к лучшему — в ваших силах! Йога-центр «Атма» поможет вам в этом. Опытные тренеры центра разработали для вас программы: мини-комплекс и макси-комплекс «Похудей-ка».
В каждую из этих программ входят: массажный комплекс, состоящий из нескольких видов массажа, которые подбираются индивидуально, групповые занятия йогой и пилатесом на выбор, индивидуальные занятия по йоге и рекомендации по диете. Разница состоит лишь в количестве тренировок. В зависимости от ваших сил, потребностей и целей вы можете выбрать один их двух комплексов.
![](http://st.biglion.ru//upload//2011/11/atma-01.jpg)
Занятия проходят под руководством высококвалифицированных тренеров, которые приложат все усилия к тому, чтобы вы достигли физического совершенства и положительного эмоционального настроя!