В красивом теле здоровый дух! Скидка 71% на безлимитное посещение тренажерного зала или месячный абонемент занятий фитнесом в спортивно-оздоровительном центре Гармония (290 руб. вместо 1000 руб.)

В спортивно-оздоровительном комплексе «Гармония» у вас есть замечательная возможность привести свое тело в порядок, подтянуть мышцы и обрести хорошую фигуру. Вы можете посетить занятия в тренажерном зале или получить месячный абонемент на занятия фитнесом.



В тренажерном зале есть все необходимое для тренировок разной степени сложности. Спортивно-оздоровительный центр «Гармония» предлагает одни из самых современных западных и российских фитнес-программ. Занятия структурированы по ряду направлений, что поможет посетителям центра выбрать наиболее интересные и полезные.

В абонемент занятий фитнесом входят такие направления, как аэробика, степ-аэробика, танцевальная аэробика, силовой тренинг, пилатес. Аэробика – это гимнастика под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки, упражнения на гибкость. Результатом регулярных занятий является тренировка мышц и кожи, поддержание тела в тонусе и общее оздоровление организма.



Степ-аэробика – один из самых простых стилей в аэробике. Степ-аэробика используется для профилактики и лечения артрита, остеопороза и других заболеваний, которые обычно вызваны недостатком движения.

Силовой тренинг – это отличный вид спорта, который помогает поддерживать накаченную мускулатуру и всегда оставаться в прекрасной физической форме. Пилатес – это система физических упражнений, которые выполняются на ковриках. Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.

Специалисты спортивно-оздоровительного комплекса «Гармония» ждут вас!